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👤 Dossier Patient
🏃 Niveau d'Activité Physique (NAP)
🏋️ Sport & Musculation
Le/la patient(e) pratique la musculation ou un travail de force.
📋 Anamnèse & Informations
📂 Dossier Questionnaire (V4)
📈 Courbe de Poids
➕ Nouvelle Mesure Tanita
Historique des mesures
| Date | Poids | Δ | Graisse% | Eau% | Muscle | MB Tanita | Âge corps | Os | Visc. | ∅ taille | ∅ poitrine | ∅ hanche |
|---|
🔥 Méta. de Base
-- kcal
Black & Al · ANSES
NAP
--
--
DEJ (MB × NAP)
-- kcal
-- kJ
Anthropométrie
IMC
--
IMG
--%
🎯 Apport Énergétique Total Quotidien (AETQ)
AETQ Recommandé
-- kcal
-- kJ
kcal
🥗 Macronutriments – Recommandations ANSES/PNNS
Total: 100% ⚠ Doit être = 100%
Protéines
ANSES: 10–20%
%
-- g
1 g = 4 kcal / 17 kJ
Lipides
ANSES: 35–40%
%
-- g
1 g = 9 kcal / 38 kJ
Glucides
ANSES: 40–55%
%
-- g
1 g = 4 kcal / 17 kJ
📋 Ration Journalière
| Aliment | Qté g | Kcal | Pro g | Lip g | Glu g | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| TOTAL : | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
🍽️
Règle de l'assiette : ¼ protéines · ¼ féculents (riz, pâtes, légumineuses) · ½ légumes · matière grasse de qualité
Tu peux générer automatiquement les menus 7 jours avec l’IA à partir de toutes les données du patient
(sport, objectifs, AETQ, macros…). Ensuite, colle la réponse JSON pour pré-remplir les menus.